Виталий Крючин «Практическая стрельба». Выхватывание оружия
Статьи
Выхватывание оружия при разнообразных стартовых позициях и положениях оружия. Характерные ошибки. Методика тренировки выхватывания и первого выстрела.
Как только не изощряются дизайнеры упражнений, чтобы внести что-нибудь новое в соревнования МКПС и удивить стрелков. На соревнованиях могут встретиться самые неожиданные и неудобные стартовые положения стрелка и пистолета, какие только можно себе представить. Стрелок может стоять, сидеть или лежать, удерживая в руках всевозможные предметы на разном уровне. В качестве реквизита могут использоваться телефоны, книги, ведра, посуда, грабли, компьютерная клавиатура и многое другое. Сам стрелок часто стоит на старте боком или спиной к мишеням. По условиям упражнения, спортсмен на старте может находиться в кабине машины, за штурвалом самолета, сидеть за компьютером, лежать в кресле дантиста и т. д.
Стартовая позиция. Стрелок касается обеими коленями земли и удерживает обеими руками метлу. Заряженный пистолет – в кобуре.
Стартовая позиция. Стрелок стоит спиной к мишеням и удерживает двумя руками клюшку для гольфа. Заряженный пистолет – в кобуре.
Стартовая позиция. Стрелок сидит на полу вертолёта, заряженный пистолет – в кобуре.
Стартовая позиция. Стрелок находится в окопе, удерживая двумя руками ящик, заряженный пистолет – в кобуре.
Стартовая позиция. Стрелок лежит на кровати, удерживая в вытянутой вверх руке «капельницу». Разряженный пистолет находится под кроватью.
Стартовая позиция. Стрелок сидит на скутере, обеими руками удерживая руль. Заряженный пистолет – в кобуре. После стартового сигнала стрелок должен поразить мишени только сильной рукой. Слабая рука остаётся на руле. (Скутер раскачивается при каждом выстреле).
После стартового сигнала стрелку, возможно, придется дергать и двигать всякие рычаги, кольца, веревки, штурвалы. Пистолет может находиться в тумбочке или в дипломате, может лежать в сейфе, а магазины — в ящике стола. Все эти варианты нужно рассматривать на тренировках, чтобы новая стартовая позиция не стала для вас неприятным сюрпризом на соревнованиях. А для сотрудников силовых структур такие тренировки важны при возникновении внештатных ситуаций применения оружия.
Стартовые позиции в положении сидя
Стрелок сидит. Пистолет находится в кобуре или в другом месте. При стартовой позиции сидя, если позволяют условия упражнения, лучше встать и поражать мишени в обычной стойке. Это будет надежнее и быстрее. В случае, когда после звукового сигнала необходимо перемещаться дальше, поместите ступни в удобное для рывка положение. Это можно делать тогда, когда в брифинге нет других указаний.
Иногда дизайн упражнения составлен так, что стрелку все-таки приходится стрелять, сидя в неудобном положении. На тренировках уделяйте время для отработки стрельбы сидя. В этой позиции надо стараться переместить центр тяжести немного вперед. Это позволит лучше контролировать оружие.
Стартовые позиции при различном положении пистолета
Пистолет находится на ровной поверхности, в ящике стола или другом месте.
Если пистолет заряжен и лежит на ровной поверхности, то лучше поднимать его двумя руками, как продемонстрировано на рисунке. Это быстрее и безопаснее.
Если есть возможность, то лучше поднимать пистолет двумя руками
Если пистолет разряжен, лежит на столе, магазины - рядом, то пистолет и магазин поднимаются одновременно на уровень груди. Магазин вставляется в пистолет, и патрон досылается в патронник. Далее незамедлительно следует хват, наведение на мишень и выстрел.
Когда стрелок вставляет магазин, взгляд должен быть направлен на магазинное окно.
В случае, когда заряженный пистолет находится в ящике стола или в ящике с откидывающейся крышкой, быстрее будет открыть ящик слабой рукой и выхватить пистолет одной сильной. Если пистолет разряжен и лежит вместе с магазинами в ящике, то опытные стрелки открывают ящик сильной рукой и одновременно поднимают магазин и пистолет.
Если пистолет и магазины находятся в разных местах, то, естественно, задача стрелка - как можно быстрее соединить пистолет и магазин и приступить к стрельбе. За несколько минут, выделенных для изучения упражнения, просчитайте, какой вариант действий для вас наиболее быстрый и безопасный. Если есть возможность, то понаблюдайте, как выполняют упражнение опытные стрелки.
Характерные ошибки и методы их устранения
Ошибка 1. Отставание слабой руки в начале выхватывания. Это коварная ошибка, которую сам стрелок часто не замечает. Но эта ошибка может стать дурной привычкой. Она будет постоянно увеличивать время выхватывания, ухудшая результат. Отставание слабой руки легко можно заметить, тренируясь вхолостую перед зеркалом.
Чтобы исправить эту ошибку, надо сделать простое упражнение. Как только вы обнаружили, что ваша слабая рука не поднимается одновременно с сильной по стартовому сигналу, остановите тренировку. Поместите пистолет в кобуру. Сделайте 10 раз одновременное движение обеими руками из стартовой позиции ко второму этапу выхватывания.
Например: стартовое положение - лицом к мишеням, руки - вдоль туловища, расслаблены. Пистолет - в кобуре. Поднимаете обе руки одновременно. Слабая рука останавливается в районе солнечного сплетения, на расстоянии 1-2 см от корпуса. Сильная рука ложится на рукоятку пистолета. Обе руки должны достигать конечных положений одновременно. Затем руки опускаются. Движение повторяется. Так и продолжайте. Проделав такое движение 10 раз, продолжайте тренировку. Как только вы заметите, что ошибка повторилась, остановите тренировку, проделайте это «штрафное» упражнение и продолжайте дальше.
На соревнованиях из 15 упражнений вы будете выхватывать пистолет 15 раз. Если не избавиться от этой ошибки, то вы будете терять на каждом упражнении от 0,1 до 0,3 с. В целом по матчу из-за этого вы ухудшите свой результат на 3 - 4 с. Это значит, что вы сместитесь на несколько мест вниз.
Ошибка 2. Движение пистолета по верхней дуге (смотрите предыдущие статьи). Ошибка 3. Движение пистолета по нижней дуге (смотрите предыдущие статьи). Ошибка 4. Поздно идет перехват пистолета слабой рукой. Сильная рука с пистолетом уже поднята на уровень подбородка, а слабая рука только в этой зоне догоняет сильную и начинает обхватывать рукоятку. Эта ошибка часто бывает результатом ошибки 1. Особенно сильно это нарушение вредит при выхватывании пистолета с досыланием патрона в патронник.
Избавьтесь от ошибки 1. Во время выхватывания наблюдайте боковым зрением за обеими руками. Начинайте перехватывать рукоятку слабой рукой как можно раньше, еще в районе солнечного сплетения. Для этого нужно убавить скорость выхватывания и делать упражнение плавно и размеренно. При досылании патрона в патронник слабая рука должна достичь затвора в районе солнечного сплетения. Пистолет не должен останавливать своего движения в момент досылания патрона в патронник. Ошибка 5. Реакция организма на ожидаемый выстрел. В момент выстрела стрелок напрягает мышцы и давит на пистолет, загибая ствол вниз.
При производстве первого выстрела с выхватыванием пистолета обостряются все ошибки, приведенные в предыдущих статьях. Будьте внимательны. Ошибки при выхватывании закрепляются очень быстро и становятся плохими привычками.
Методика тренировки выхватывания и первого выстрела
Тренировочное упражнение № 8а Выхватывание
Выполняется вхолостую. Без таймера. Отработка техники выхватывания пистолета и производство первого выстрела. Это упражнение рекомендуется выполнять перед началом тренировки в качестве разогрева. Мишень расположена на расстоянии 10-15 м Стартовая позиция 1
Стрелок стоит, расслабившись, лицом к мишени. Разряженный пистолет - в кобуре, предохранитель включен. Руки опущены. Стартовая позиция 2
Стрелок стоит, расслабившись, лицом к мишени. Разряженный пистолет - в кобуре. Руки подняты. Кисти выше плеч. Стартовая позиция 3
Стрелок стоит, расслабившись, спиной к мишени. Разряженный пистолет - в кобуре. Руки опущены. Стартовая позиция 4
Стрелок стоит, расслабившись, спиной к мишени. Разряженный пистолет - в кобуре. Руки подняты. Кисти выше плеч. Процедура выполнения
Стрелок, не спеша выхватывает пистолет, наводит его на мишень и имитирует выстрел. Затем ставит на предохранитель и помещает в кобуру. Затем повторяет упражнение. Необходимо контролировать все свои действия поэтапно. Все движения стрелка - непрерывные и плавные. Задача стрелка - 10 раз спокойно, технически правильно выхватить пистолет и произвести выстрел вхолостую.
Если почувствовали, что упражнение получается, то повторите выхватывание еще 5 раз уже в более быстром темпе. Следите, чтобы ускорение не навредило качеству. Если у вас пистолет двойного действия, то спускайте курок самовзводом. После того как выхватите оружие 15 раз, меняете стартовую позицию. Необходимо проделать это же упражнение еще в трех стартовых позициях. Почувствовав усталость, немного отдохните и продолжайте тренировку.
Тренировочное упражнение № 8 Выхватывание и первый выстрел
Выполняется с патронами и с таймером. Отработка техники выхватывания и первого выстрела. Упражнение аналогично упражнению 8а. В качестве мишени лучше использовать гонг диаметром 30 см на расстоянии 10-15 м.
Стрелок должен иметь с собой 4 магазина. Каждый магазин должен быть снаряжен 10 патронами. Магазины должны быть расположены в подсумках на боку стрелка. Таймер можно разместить на поясе. Упражнение лучше выполнять после упражнений 8а и 9а. Стартовая позиция
На упражнении используются все 4 стартовые позиции по порядку, как и на упражнении 8а. Процедура выполнения
Стрелок устанавливает таймер в положение «Random» - случайное включение (если есть такая функция). Это означает, что таймер после нажатия кнопки «Старт» будет издавать звуковой сигнал в случайном порядке в промежутке времени между 2 и 5 с. Стрелок заряжает пистолет — вставляет магазин и досылает патрон в патронник. Если пистолет двойного действия, то необходимо снять курок с боевого взводя, включить предохранитель и поместить оружие в кобуру.
Стрелок принимает стартовую позицию, нажимает кнопку таймера. После звукового сигнала, не торопясь, выхватывает пистолет и производит выстрел в мишень. Выхватывание, прицеливание и производство выстрела стрелок делает, тщательно контролируя все технические моменты. После выстрела стрелок снимает курок с боевого взвода, ставит на предохранитель, помещает пистолет в кобуру и принимает стартовую позицию. Если пистолет - с ударно-спусковым механизмом одинарного действия, то пистолет ставится на предохранитель без снятия курка с боевого взвода.
Выхватывание проделывается 5 раз в медленном темпе. Затем 5 раз - в более быстром темпе, но без ущерба качеству выполнения.
После 10-го выстрела закончатся патроны в патроннике. Стрелок разряжает пистолет. Вставляет новый магазин, принимает следующую стартовую позицию.
Стрелок делает 10 выстрелов аналогично в каждой стартовой позиции, используя все 4 магазина.
В ходе занятий тренирующийся сам решает, сколько патронов ему использовать на каждую стартовую позицию.
Если в какой-то стартовой позиции стрелок чувствует трудности, то лучше разрядить пистолет и отработать технику выполнения вхолостую. А затем продолжить тренировку с патронами.
После тренировки необходимо сделать по 5 тестовых выстрелов по гонгу в каждой стартовой позиции. Результаты занести в таблицу.
Дата
Стартовая позиция
Расстояние до мишени
Время
Попадания
Тренировочное упражнение № 9а Выхватывание и первый выстрел с досыланием патрона
Выполняется вхолостую. Без таймера. Отработка техники выхватывания пистолета с досыланием патрона в патронник и первого выстрела. Это упражнение является второй частью упражнения 8 а. Стрелок выполняет выхватывание пистолета с досыланием патрона в патронник с имитацией выстрела 15 раз. Упражнение повторяется в каждой из четырёх стартовых позиций, аналогично упражнению 8 а. При пустом патроннике ставить пистолет на предохранитель не обязательно.
Тренировочное упражнение № 10а Мышечная память выхватывания
Выполняется вхолостую. Без таймера. Это упражнение для тренировки координации движений, на работу интеллекта и развитие сознания. Упражнение подходит как для начинающих, так и для опытных стрелков. Мишень расположена на расстоянии 10 м. Стартовая позиция
Стрелок стоит, расслабившись, лицом к мишени. Руки опущены. Разряженный пистолет в кобуре. Процедура выполнения
Наведите пистолет на центр мишени. Подвигайте корпусом и ступнями, подбирая удобную стойку, при которой прицельные приспособления будут естественно направлены на мишень. Закройте глаза и поместите пистолет в кобуру. Не делая лишних движений, выхватите пистолет и направьте на мишень. Откройте глаза и проверьте линию прицеливания. Отрабатывайте упражнение до тех пор, пока прицельные приспособления не будет находиться на центре мишени после наведения пистолета с закрытыми глазами. Сосредоточьтесь на ваших ощущениях. Старайтесь сохранить в голове образ прицельных приспособлений. Внимательно прислушиваясь к своим ощущениям, без напряжения, совместите пистолет с его образом, оставшимся в голове. Не расстраивайтесь, если сразу не получается. Не радуйтесь бурно, если получилось. Сохраняйте спокойный рабочий настрой. Это упражнение является продолжением упражнения 5а.
Тренировочное упражнение № 11а Выхватывание с шагом
Выполняется вхолостую. С таймером. Упражнение предназначено для отработки выхватывания и первого выстрела одновременно с шагом. Часто на соревнованиях дизайн упражнения составлен так, что стрелок вынужден переместиться, чтобы сделать первый выстрел. Для этого нужно уметь выхватывать пистолет и одновременно делать шаг в любом направлении. Мишень - на расстоянии 15 м. Стартовая позиция
Стрелок стоит, расслабившись, лицом к мишени. Руки опущены. Ноги могут быть чуть согнуты в коленях. Разряженный пистолет — в кобуре, на предохранителе. Таймер закреплен на поясе. Процедура выполнения
По звуковому сигналу стрелок выхватывает пистолет и одновременно делает шаг правой ногой в сторону. Наводит пистолет на мишень и по завершении шага имитирует - выстрел по мишени. Затем ставит пистолет на предохранитель и помещает его в кобуру. По завершении шага стрелок должен подтянуть вторую ногу и принять обычную удобную стойку в новой стрелковой позиции. Это необходимо для производства точного выстрела. Не возвращаясь на место, стрелок принимает стартовую позицию. По звуку таймера выхватывает пистолет и делает шаг левой ногой в сторону. Наводит пистолет на мишень и по завершении шага имитирует выстрел по мишени. Затем включает предохранитель и помещает оружие в кобуру.
Не возвращаясь на прежнее место, стрелок делает выхватывание и шаг вперед, далее - выхватывание и шаг назад.
Повторите несколько раз серию из четырех шагов и четырех выстрелов. Во время выполнения этого упражнения следите, чтобы в момент имитации выстрела вы находились в удобной стойке. Важно, чтобы корпус был слегка наклонен вперед, Не «сачкуйте», обрабатывая спуск. Производите имитацию выстрела, тщательно совместив прицельные приспособления. Представьте, что вы стреляете по-настоящему.
Тренировочное упражнение № 11 Выхватывание и выстрел с шагом
Выполняется с патронами и с таймером. Упражнение предназначено для отработки выхватывания и первого выстрела с одновременным шагом. Упражнение аналогично упражнению 11а.
Для сотрудников силовых структур такое упражнение полезно при отработке реакции на внезапное нападение вооруженного злоумышленника. В таком случае сотрудник должен уметь сделать рывок назад или в сторону, чтобы не стать легкой мишенью. Одновременно должен выхватить оружие и произвести быстрый прицельный выстрел. Мишень - гонг диаметром 30 см на расстоянии 8-15 м. Стартовая позиция
Стрелок стоит, расслабившись, лицом к мишени. Руки опущены. Ноги могут быть чуть согнуты в коленях. Заряженный пистолет - в кобуре. Патрон в патроннике, предохранитель включен. Процедура выполнения
По звуковому сигналу стрелок выхватывает пистолет и одновременно делает шаг правой ногой в сторону. Наводит пистолет на мишень и по завершении шага производит прицельный выстрел по мишени. Затем аккуратно снимает курок с боевого взвода (если это пистолет двойного действия), ставит пистолет на предохранитель и помещает в кобуру. Не возвращаясь на прежнее место, стрелок делает выхватывание и выстрел с шагом влево, назад и вперед. После каждого выстрела стрелок ставит пистолет на предохранитель и принимает стартовую позицию.
Повторите несколько раз серию из четырех шагов и четырех выстрелов. Во время выполнения этого упражнения следите, чтобы в момент производства выстрела вы находились в удобной стойке. Важно, чтобы корпус был слегка наклонен вперед. При внесении новых элементов стрелок иногда теряет внимание и допускает технические ошибки, выхватывая пистолет. Например: забывает поднимать слабую руку одновременно с сильной, не попадает с первого раза сильной рукой на рукоятку, делает неправильный хват слабой рукой. Не спешите, выполняя это упражнение. Если заметили ошибки, разрядите пистолет и проделайте это упражнение несколько раз вхолостую. Убедившись, что закрепили технику, продолжайте выполнять упражнение с патронами.
Советы
Выполняя упражнение вхолостую, не «сачкуйте», производя выстрел. Тщательно обрабатывайте спуск, совместив прицельные приспособления. Представьте, что вы стреляете по-настоящему.
Выхватывание пистолета идеально отрабатывать вхолостую перед зеркалом. В зеркале видны все ошибки, которые можно сразу исправить. Выхватывание с досыланием патрона в патронник также удобнее тренировать вхолостую, нежели с патронами, так как при стрельбе с патронами придется разряжать пистолет после каждого выстрела.
При выполнении упражнений по выхватыванию пистолета из кобуры взгляд должен быть сфокусирован на мишени. Не «подглядывайте» за действиями рук. Следить за работой рук можно только в начале изучения упражнения. После достаточного количества повторений руки сами будут автоматически проделывать все действия. Это можно сравнить с вождением автомобиля. Опытный водитель не глядя и не размышляя двигает рычагом переключения передач. Не разделяйте действия при выполнении выхватывания. Весь процесс должен идти плавно, без рывков. Отрабатывайте все упражнения сначала очень медленно, без патронов. Затем быстрее. И только тогда, когда будут уверенно получаться все движения, приступайте к работе с патронами. Вспомните, как поставлен тренировочный процесс в восточных единоборствах. Вначале - медленная и тщательная имитация блоков и ударов. Затем - работа с макиварой, тренажерами и боксерскими мешками. И только после достижения необходимого результата - работа в спарринге.
Снимайте свои тренировки на видеокамеру. Отмечайте собственные ошибки и обязательно их исправляйте.
Подходите к выполнению тренировочных упражнений творчески. Используйте разнообразные стартовые позиции. Тренируйте первый выстрел, когда заряженный или разряженный пистолет лежит на столе. Меняйте расстояние до мишеней. Используйте различные мишени.
Не относитесь небрежно к тренировкам вхолостую. 10-15 минут в день тренировки вхолостую вполне достаточно, чтобы через несколько недель вы ощущали пистолет как продолжение своей руки.
